印象中的全红婵，还只是一个懵懵懂懂，不谙世事，有着超绝跳水天赋的小女孩。

当年东京奥运赛场上短发利落、身形瘦小，就那么轻松一跳，就惊艳了全世界。

而如今的她，简直让人不敢相信。

眼前这个留起披肩长发，身形高挑纤细，青春少女感扑面而来的女孩儿，竟然就是当年那个假小子般的全妹。

今年拍摄的《人物》杂志封面，更是超模感十足。

她前段时间发的庆生照里，长发的她也是文文静静，可可爱爱的。

2021 年一战成名时，全红婵仅有 143cm，瘦小的身材是十米跳台得天独厚的优势，轻盈的身体让她在空中翻腾丝滑，入水水花几乎看不见。

短短五年过去，她身高暴涨近 20 厘米，体重也上涨十几斤，快要接近 170cm。

普通人长高是喜事，可对十米台女运动员来说，发育期身材变化是最难闯的一道难关。

身高每长一厘米，旋转半径就会变大，同等动作需要更快的速度完成，入水水花也会明显变大。

身材骤变意味着过往多年打磨的整套动作全部作废，起跳、空中姿态、入水节奏都要推翻重新调整，之前她也曾因 207C 失误被网友调侃，承受了不少非议。

为帮她渡过发育难关，国家队科研团队针对性调整技术细节，起跳角度、手臂摆放、开身时机全部重新优化。

高强度训练下，全红婵咬牙克服身体带来的阻碍，再次攻克难点动作，摸底测试 207C 拿下 97.2 的高分，稳居队内第一，用实力证明自己没有被发育关打败。

除了赛场实力稳步提升，生活里的全红婵也成熟不少。从前怯生生的小丫头，现在能主动开导队内小师妹，用玩笑缓解队友赛前紧张；赛场之外，她还是暨南大学大一新生，训练之余兼顾文化课，平衡训练与学业。

随着外貌变化，大量网友扎堆讨论她的长相、身高，过度围观时常打乱她的训练节奏。

《工人日报》也曾发文呼吁大家适度关注，减少过度消费，给她留出安静成长的空间。

从懵懂小将到独当一面的队伍主力，长发、高挑只是外在改变，骨子里坚韧不服输的劲头从未改变。

大家不必执着于惊叹她的外貌变化，比起讨论颜值身高，更该看见她对抗发育难题背后日复一日的坚持。

期待这位一路成长的跳水姑娘，在未来的赛场持续突破，自在奔赴属于自己的人生。