中新网 4 月 1 日电 ( 郑云天 ) 综合美媒报道，对伊朗发动战争期间，美国总统特朗普的作息时间表被严重打乱，本就缺乏规律的办公节奏，变得更加全天候且不可预测。

报道称，特朗普经常凌晨 5 点开始在自己的社交平台 Truth Social 上发帖，深夜 2 点仍在发布军事行动相关视频，导致他在白天的正式军事汇报中，暴露出精力透支的情况。

三军总司令变 " 瞌睡总司令 "？

在对伊战争期间，特朗普习惯在深夜密集发帖，随后在清晨 5 点到 7 点之间再度发文，3 月 30 日清晨，他便发布了针对伊朗电力设施的所谓 " 最后通牒 "。

这意味着，特朗普每天的睡眠时间不足 5 个小时。

2026 年 3 月 11 日，特朗普在肯塔基州的一次集会上，罕见地公开谈论了自己在白宫战况室表现出的疲态。他告诉支持者，五角大楼将领进行的军事汇报 " 无聊透顶 "，充满了冷冰冰的数据和冗长的术语。

在一次讨论制裁伊朗能源设施的内阁会议上，当国防部长进行技术性简报时，特朗普被拍到闭眼垂头，疑似打起了瞌睡。

美国总统是美军的三军总司令 ( Commander-in-chief ) ，但最近，民主党人给特朗普起了一个绰号—— " 瞌睡总司令 " ( Commander-in-Sleep ) ，以此调侃他在内阁会议上疑似打瞌睡的情形。

据美国全国广播公司 ( NBC ) 报道，为吸引特朗普的兴趣，国防部和幕僚每天都会为他制作一段视频更新，展示过去 48 小时内对伊朗目标进行的最大规模、最成功的打击画面。

有官员表示，美国国防部的每日视频通常时长约两分钟，有时会更长。其中一位官员将每日视频描述为一系列 " 爆炸场面 " 的片段。

但有美国专家表示，他们认为，特朗普并未理解这场已持续四周的战争的全貌。

一位前美国官员透露，每天观看美军特制视频的特朗普曾质疑，为何美国新闻媒体没有重点报道他所看到的这些画面。

" 今天威胁摧毁、明天宣称和谈 " 为哪般？

根据相关研究，前额叶被称作大脑的 " 首席执行官 "，承担逻辑推理、冲动控制和后果预测等核心功能，而深夜是前额叶皮层功能最薄弱、控制力最差的时段。如果前一夜睡眠不足，第二天的前额叶相关功能也会受损。

有分析认为，美国此次对伊朗军事行动期间，特朗普很多关键决策都是在 " 前额叶功能最薄弱时段 " 做出的。也就是说，是在冲动、易怒、情绪化的风险下做出的。

当地时间 2026 年 2 月 28 日凌晨 2 时 30 分，特朗普在社交媒体上发布了一段时长 8 分钟的预录视频，正式宣布美以联合对伊朗展开 " 重大军事行动 "。

3 月 19 日凌晨 1 时 03 分，特朗普发布警告称，针对以色列袭击伊朗天然气田后的任何报复行动，美国将采取进一步军事升级措施。

在 3 月 29 日晚间乘坐 " 空军一号 " 返回白宫途中，特朗普向随行记者透露，正考虑派兵直接 " 接管 " 伊朗主要的石油出口枢纽哈尔克岛，并将其作为谈判筹码。

神经科学分析指出，这种深夜决策往往带有强烈的冲动色彩，这也是为什么他的战时指令经常出现 " 今天威胁摧毁、明天宣称和谈 " 的高度波动特征。

神经科学家基娅拉 · 西雷利表示，如果睡眠不足状态持续下去，可能会 " 引发一系列事件 "，导致细胞退化，而细胞退化与认知障碍有关。她还说，睡眠对于大脑突触功能的正常化 " 至关重要 "。

早在 2017 年，神经学家克里斯 · 温特就曾说过，特朗普表现出 " 许多典型的睡眠不足症状 "，包括决策能力差、注意力不集中、易怒易冲动等。

如今，年纪增长了 9 岁的特朗普，可能正在以更为糟糕的精神状态，指挥一场军事冲突。其高度情绪化的决策模式，终会将美国和中东局势带向何方？

( " 国际识局 " 栏目）