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4月5日!首钢一高炉将有这些免费活动——

北京石景山
2025年03月30日 23:30

遇见石景山

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3月31日

6℃-20℃

1和6

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4月5日!首钢一高炉将有这些免费活动——

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活动招募 | 《穿越山海 戏说传奇》沉浸式PIA戏体验,用声音演绎剧本!

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吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥!



快讯

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4月5日!首钢一高炉将有这些免费活动——

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今天起,全部取消——

近日,国家卫生健康委、财政部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局、中央军委后勤保障部等6部门联合印发《关于规范公立医疗机构预交金管理工作的通知》(以下简称《通知》),自2025年3月31日起,全国公立医疗机构取消门诊预交金、规范住院预交金管理。


什么是门诊预交金?

预交金与挂号费不同,指的是患者在门诊或者办理住院之前,需要预先支付的一笔押金,以作为后续治疗费用的保障,也是公立医院传统的收费方式。20世纪80年代,为了减少患者排队次数、缩短缴费等候时间,医疗机构相继设立了住院预交金和门诊预交金。

此前,已有多地取消了门诊预交金,此次为全国公立医疗机构全面取消,并限时清退患者已缴纳的门诊预交金。


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服务

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🔥霸榜#抖音北京艺术展览TOP2

大众点评#石景山文化艺术热门榜TOP1🏆

《创世山海经》展览又有新玩法啦!!

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活动招募|赏非遗、游古道,莫负春日好时光!

在历史的长河中徘徊

于自然的奥秘里探索

4月5日,京西镖局与你

一同踏上驼铃古道亲子探秘之旅

开启一场别开生面的

京西文化冒险

日程安排

• 09:30 - 10:00  模式口地铁站A口集合,分组破冰开启欢乐之旅。

• 10:00 - 11:30 驼铃古道游览 + 任务挑战,在历史的长廊中穿梭,完成趣味任务。

• 11:30 - 13:00 自行午餐,品尝当地美食,补充能量。

• 13:30 - 15:00 法海寺壁画艺术馆参观

• 15:15 - 16:00 专属定制徽章,亲手创作

• 16:30 活动结束


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提醒

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吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥!

你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?

其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。


吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后到,目前已有很多研究证实,除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外,进餐顺序也会影响餐后血糖。

我国《中国2型糖尿病膳食指南》中提到:糖尿病患者要调整进餐顺序,养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯,按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐,有利于糖尿病患者短期和长期血糖控制。


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反诈日历

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来源:综合编辑

编辑:李嘉绮

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