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演综年年有，今年有点乐。当演综热搜再度霸屏开年，满屏弹幕围观抽象乐子，反向映射内娱、整顿内娱，也算是国综行业新的爆款解法。

不可否认，抱着纯看乐子心态点开《演员请就位 3》（下称《演 3》），内娱新人通通变身抽象圣体，这神观感很严丝合缝契合上了时下观众的娱乐趣味、解压方式：

男团新人想表现痛心愣是把头往人菜筐里扎、某热综懂王扮西门庆念情话…… 仅一期节目，《演 3》已然成了全面揭露内娱演员从业乱象的热搜名场面制造机。

勇，是《演 3》带给犀牛君的最强烈观感。节目对于内娱牛鬼蛇神的调侃乃至批判，颇有一种丝毫不留情面的 " 怒其不争 "。第 1 期下《太惨！张嘉元演戏被导师骂成筛子》里，节目组更破天荒剪出 14 分钟的完整面试抓了个负面典型。

《演 3》，乍看像是演综爆改喜综的换乘节目，但群魔乱舞演技大赏却强烈反衬出陈凯歌科普表演的如沐春风、章子怡痛骂人设的嘴替爽感！况且，客观说《演 3》相比过往演综在实景搭建、国际导师、赛道教学等方面的多维升级也是肉眼可见。

" 赛道 " 元年，或以《演员请就位 3》为始。这篇犀牛君就以《演 3》折射出的演综赛道之变聊聊演综的进化前景。

内娱乱象审判场

是哪个综艺天才想出表演之城的 idea？

很显然，《演员请就位》在 " 揭露内娱乱象 " 这个赛道上总能甩对手几条街，而《演 3》名场面乐子精华尽皆浓缩于「表演之城」这个新鲜设定上。

类似《中国新说唱》的随机海选、《认真的嘎嘎们》的一发技乐园，「表演之城」首创了一个大型实景民国风表演街区，供陈凯歌、伊莎贝尔 · 于佩尔（法国籍多届戛纳影后）、章子怡、吴镇宇四处闲逛 " 自由检阅 " 演员散落各处的 freestyle 表演。

这哪是表演综艺哪，分明是内娱乱象的审判场！对考核目的理解最偏的演员，是真把自己当实景密室 NPC 了，许佳琪演猫、李茂演算命瞎子、方力申演蒙眼举牌纹丝不动的痴情男主，徒有角色但剧情为 0，等同于交白卷的废操作有点可惜了。

稍好的是带点剧情的机械 NPC，" 硅胶网红 " 刘梓晨、" 短剧‘型’男 " 代高政几乎是跨界选手误读演技的模范差生，前者顶张仿生人脸 cos 相柳已足够辣眼睛，无限流拿箭戳自己的 AI 表演让吴镇宇把今生最惨之事都想了遍也没憋住偷笑；后者执行电脑程序般眼红告白咣当跪在了章子怡面前，原来见过大场面的国际章也架不住深情霸总的连环暴击啊。

对考点理解更深一层的，懂得自寻搭子编排剧情。刘美含和张亮合演菜摊夫妻稍显生硬，问题出在戏剧冲突太弱而空有演技也使不上劲；孙丞潇和赵蕴卓就更会审题，孙丞潇把见到小乞丐从心生怜悯到暗生情愫演绎得很到位，赵蕴卓苦戏喜演极具反差地表达出乞讨者的乐观生活作派，连国际影后于佩尔都很少见地为她拍手叫好。

表演之城，考验即兴，考验人物塑造，也考验着演员的多维情绪状态掌握能力。聊到此我们会发现，《演 3》铺展开内娱表演大乱斗群像的同时，它也借着悟性各异、表现反差的内娱演员向普罗大众鲜明传递了 " 究竟何为影视行业急需的好演员、好表演 " 的硬核演技认知。

所以首期我们看到了大浪淘沙后 " 内娱新人 " 宋伊人的大放异彩。在一路见识各路牛鬼蛇神的抽象表演后，章子怡停在了举着 " 我只买两毛葬父母 " 标牌的卖身女孩面前，回答不会写 " 卖 " 字、眼神瞬间流露感恩的伊人立马抓住了她的心。近期在央视热播剧《六姊妹》里精彩演绎了幼年张秋芳的宋伊人，很可能会因为这档演综掀开她表演生涯的崭新篇章。

所以首期我们也从以往总被人瞧不起的短视频界挖到了宝藏。凭借一个烟火气十足的行为栩栩如生的豆腐店脑瘫老板，总在抖音上贡献百变演出的网红张百乔一跃成了节目的 " 最大黑马 "。所以演综舞台还是会为 " 认真准备好自己的演员 " 敞开怀抱、输送机会的，可能越抓马的舞台场景反倒越烘托出了被埋没金子的熠熠生辉。

演综探路 " 乐子 " 之巅！

内娱演综，从不缺乐子，也不乏宝藏。

遥想当年，自 2017 年降生的 " 演综鼻祖 "《演员的诞生》屡造抽象表演名场面，《蚂蚁竞走十年了》《海娃死了》甚至一度成了欧阳娜娜、黄圣依近些年表演生涯里最刷存在感的破圈 " 代表作 "。但与此同时，节目也成功助推了周一围、任素汐等一众原本未被充分挖宝的表演奇才被行业看见。

到了如今 2025 年的《演 3》，演综之风可谓越吹越盛，但与此同时，当宋伊人、张百乔等业界宝藏终于借由非影视的曝光平台被行业和观众真正看见和认可，我们无法否认 " 演综推新人 " 的基本行业逻辑仍然是跑得通的。

极力营造 " 乐子 " 或是 " 抽象盛宴 "，可能是《演 3》顺应当今时代年轻人喜好解构式娱乐笔法的节目创制 " 手段 "，但《演 3》若能守住整顿内娱演员乱象、帮影视行业推新人的行业基准 " 目的 "，演综就能继续取得行业真经。

所以国综 " 玩抽象 " 不是问题，重要的是守住玩的 " 度 "。犀牛君初看《演 3》，最震惊的是节目允许导师们在真人秀里敢说真话，比如节目「特邀导师」惠英红与「市场导师」杨晓培开篇就以灵魂拷问直接撕开行业遮羞布，" 哪些演员整过容？"、" 哪些演员曾被换角 " 等提问的大胆开麦简直令我们观众讶异 " 啊，这是能说的吗 "？

但这样不留情面揭露当下内娱演员乱象的做法绝对是 " 必要 " 的，因为这是内娱演艺行业最终达致良币驱逐劣币的重要一步。

尽管节目观感更好笑了，《演 3》在导师邀约、赛道教学等多方面的专业升级也是有目共睹。一方面，本季特邀了法国国宝级演员伊莎贝尔 · 于佩尔加盟「特邀国际导师」，还请来了王志飞、王丽云等实力派演员担任「特邀参谋团」；另一方面，可能是因为找到了行业著名剧集制片人杨晓培担纲「市场导师」，节目后续还会针对每个演员选取的清爽男大、反派狠人、古偶男主、国民闺女等 " 细分赛道 " 定制化培养演员，令内娱新人们精准匹配影视市场的 " 用人需求 " 助力他们找到属于自己的职业赛道。

总而言之，" 乐子 " 综艺只是创制手段，扶持新人才是演综之魂。《演 3》后续能否达致助推海量内娱新人在行业 " 上桌 " 的最终目的，可请认真看戏的群众们给予长期监督。