2 月 18 日消息，为了让中小学生身体更强壮，北京已经走出了第一部，杜绝不出汗的体育课。

报道中提到，北京体育局的文件要求，实施学生强健体质计划，积极构建以运动、卫生、心理、营养为一体的 " 大健康 " 教育格局。每学期举办至少一次健康知识讲座和科普活动，提高学生、家长的健康意识，促进学生健康成长，全面发展。

要打造效果显著的体育课。课时方面有所增加，小学和初中每天 1 节体育课；高中每周 3~5 节体育课，没有体育课的当天要安排不少于 45 分钟的体育锻炼。

每节体育课安排不少于 10 分钟体能练习。积极推进 " 体育选项走班制 " 教学试点。在体育课的实施过程中，要求切实做好体育课的运动负荷监测，杜绝 " 说教课 " 和 " 不出汗 " 的体育课。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝 " 阴阳课表 "。

小学、初中要将 " 三大球 " 至少一项纳入体育课必修内容，高中要开设 " 三大球 " 模块教学。积极组织中小学生开展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应将冰雪内容列入体育课开展教学，支持建设市级冰雪项目高水平学生社团。

在这之前，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，鼓励中小学每天一节体育课。

2022 年 4 月 26 日，中国营养学会发布《中国居民膳食指南 ( 2022 ) 》，指出我国成年居民超重和肥胖已超过 50%。中国的男性肥胖人数 4320 万人，女性肥胖人数 4640 万人，高居全球第一。