最为最近的 " 顶流 "，哪吒的话题度已经拉满。有网友对比顶着黑眼圈的哪吒和附在哪吒身上帅气的敖丙，去黑眼圈效果堪称十级美颜——黑眼圈是如何形成的，可以祛除吗？2 月 12 日，湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）医美中心负责人、副主任医师张建武进行了介绍。

黑眼圈分为多种类型，最后一种成因最复杂

张建武介绍，黑眼圈俗称 " 熊猫眼 "，学名 " 眶周色素沉着症 "，它可能是青黑色、棕褐色、紫红色等等。根据成因，黑眼圈可分为以下四种类型。

色素型黑眼圈：这是最常见的黑眼圈类型，主要是因为黑色素细胞太活跃，分泌了过多的色素。原因包括激素变化、太阳暴晒、年龄增长，甚至遗传。它的颜色通常是灰色或棕色，像是眼周被 " 涂 " 了一层阴影。

血管型黑眼圈：由于眼周皮肤薄，血管丰富，熬夜或睡眠不足会导致血液循环变慢，血管里的血氧含量降低，血液淤积，眼周就会呈现出暗紫色或暗红色。

结构型黑眼圈：这种黑眼圈和年龄增长、皮肤松弛有关。随着年龄增长，眼周的皮肤和肌肉会变得松弛，眼袋和泪沟也会逐渐形成，导致局部阴影加重，黑眼圈看起来更明显。

混合型黑眼圈：如果你同时拥有以上几种黑眼圈的特征，那么你可能是 " 混合型黑眼圈 " 的拥有者。这种黑眼圈的成因复杂，治疗起来也需要多管齐下。

想祛除黑眼圈，护肤品怎么选？日常护理记住这几招

对于不同类型的黑眼圈，治疗方法也不同。想要有效改善黑眼圈，得先搞清楚自己是哪种类型，然后 " 对症下药 "。

对色素型黑眼圈而言，美白是关键。可以选择含有维生素 C、E、烟酰胺成分的护肤品，帮助加快黑色素代谢。另外，可以考虑皮秒激光、光子嫩肤或眼周水光，这些方法能加速色素代谢，改善黑眼圈。还使用维 A 酸或氢醌乳膏，效果更快，但要注意，眼周皮肤比较娇嫩，使用时要小心刺激。

而对于血管型黑眼圈，需要告别熬夜，保证充足睡眠。另外张建武建议，可以热敷、刮痧或按摩，促进眼周血液循环，缓解黑眼圈。此外，还可以保持眼周皮肤水润，避免干燥。

结构型黑眼圈，可以选择填充或手术。其中，填充治疗指的是通过填充泪沟来改善阴影，效果立竿见影。如果眼袋问题严重，也可以考虑手术去除眼袋。另外，激光可以帮助改善皮肤松弛问题，让眼周皮肤更紧致。

混合型黑眼圈的成因复杂，需要根据具体情况制定综合治疗方案。建议先找专业医生诊断，再选择合适的治疗方法。

想要远离黑眼圈，日常护理不能少。充足的睡眠是改善黑眼圈的基础，护肤品也要谨慎选择。含有维生素 C、E 和烟酰胺的护肤品可以帮助加快色素代谢。张建武特别提醒，眼霜不是越贵越好，适合自己的才是最好的。

另外还要做好防晒。紫外线会加重色素沉着，出门记得涂防晒霜，戴墨镜也是不错的选择。在饮食上要少吃盐，避免眼周水肿。多吃富含维生素和抗氧化物的食物，比如水果、蔬菜，帮助皮肤保持健康。

通讯员李梦娟 龚楚乔 潇湘晨报记者任弯湾

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