01

在第 37 届金鸡奖颁奖典礼上，我看到了一个特别熟悉的身影，郭柯宇。

她凭借在电影《又是充满希望的一天》中的出色表现获得了最佳女配角的提名。虽然她没能最终拿奖，但提名即是肯定，要知道，这名昔日的影后上次被提名还是在 28 年前。17 岁凭借《红樱桃》拿奖拿到手软，之后又因为婚姻隐退，经历了婚姻这一遭，她又重新回来了。

她是《再见爱人》第一季中的宝藏角色。

《再见爱人》现在都已经到了第四季，也是相当的火，大家都在围绕着一个家庭主妇麦琳做各种各样的讨论，有觉得她不可理喻的，也有很心疼她的，考古她在结婚前什么样，然后结婚后怎么花期没了，成了一个疯癫癫的女人。大家在愤怒之中对她也很同情，也在反思我们看节目对于一个家庭主妇的围剿是不是太过火了。

其实有一点很重要：

我们都不想眼睁睁看着一个曾经很美好的女人，在婚姻里发臭、发烂。

我们在试图寻找各种各样的原因，还是想要挽救她，既然曾经那么美好，到底是哪里出错了，就没有办法改变自己了吗？

郭柯宇曾经也是一名全职主妇，她在 34 岁那年生了孩子，就选择让自己全职。十年的婚姻带给她的是委屈，她也有着所有全职妈妈的困境，她曾谈到那段时光，说，"我把家里的财政大权交给了孩子爸爸，每个月要还信用卡时，他会帮我还上，临近还款的日子的每一个月都会有那一天就好像比来月经还让我痛苦，我受不了手心向上的日子"。

她的处境比麦琳惨，没有收入来源，财政大权老公在管，婚姻里没有什么尊重，老公不爱她也不理解她。

看看郭柯宇，再看看麦琳，你会觉得麦琳是生活在福窝里。

" 我也焦虑过，觉得老了，体力跟不上了，没有原来那么年轻的面庞。但是好像爱你的人始终会跟你在一起，不爱就不爱。谢谢你这十年把我保护得挺好的，因为你说过一句让我觉得挺心酸的话，在家里的院子里，好多同行一起喝酒吃饭，然后你会说，我们家的郭老师，她是艺术家，我呢，就去做个戏子吧。你把我保护得挺好的，我呢可以在家里无忧无虑地看片子，看书。"

郭柯宇当初参加《再见爱人》，谈过自己的焦虑，她也觉得自己老了，体力跟不上了，她没有像原来那么漂亮了。然后她在婚姻里为了孩子付出了那么多，丈夫到头来对她的评价也只有一句，" 我们家的郭老师，她是个艺术家 "。

婚姻不幸，丈夫不解，郭柯宇用看书和看片子来打发时间。

不幸的婚姻让她渐渐枯萎了，她在 2016 年还生了一场大病，严重到心慌、失眠，喘不过气。她描述自己生病的状态，说 " 生病之后，最糟糕的时候一口气只能读四个字，每天最大的感受就是气息的变化 "，她那么喜欢唱歌的一个人，可是连歌都没法唱了，更别提复出了。

生病之后，郭柯宇还发胖了，最胖的时候，胖了有整整三四十斤。

郭柯宇生病那段时间，常常是一大早四五点起来去医院排队挂号，她谈到自己对生命的理解，会让人莫名有些心疼，又很佩服她的通透。心脏出问题后，很多事让她力不从心，她再也没法子亲力亲为照顾小孩，照顾老公，处理家里的琐事了。

她把生病看作是对自己的启示，就是她要去尊重自己了。

也正因为生了这场病，让她更坚定想要结束这个婚姻，结束一个大家彼此都束缚的、不自在的状态，我要更好地使用我自己。

一场大病后，她想要更好地使用她自己，她想好好地活，不辜负自己。

她在《人物》里谈到自己对婚姻的看法，" 我们共同把这个孩子带到这个世界上来，对方应该跟我是这个世界上养孩子最好的搭档，我可以为了孩子，为了家庭再忍一忍 "。

忍，给自己带来的后果是什么？

严重的精神内耗，伤及自身的身体健康。

怎么办？你只能自救。

郭柯宇选择尊重自己，不辜负自己。

虽然当初看《再见爱人》的时候我痛斥章赫，但时至今日还挺感谢他的，因为是他带着郭柯宇参加了《再见爱人》，才让我们认识了那么美好的郭柯宇，让郭柯宇有了翻红的可能。

我现在还记得她在节目中说的那段话：

" 我很坦诚，其实我内心有过很多次挣扎，我在想，我们分开一定是有原因的，是这样，章贺二十多岁的时候，他妈妈去世了，然后我曾经跟我的三姨聊过，三姨说他母亲去世前给三姨写过很多信，那个信纸全是攥在一起的，上面有很多泪痕。我是觉得我现在也是个妈妈，我也是个儿子的妈妈，将来我的儿子也会有他的情感，我希望他们是彼此善待的，将心比心嘛，她一定不愿意那样互相伤害。然后我今天的选择，我的婆婆她一定也是理解的，人有太多面了，人无完人，因为我们就是分开了，我想格式化掉好多东西，我要记住他的好，然后我事业上想重新出发，接下来我自己走，慢慢来，反正我干的是我喜欢干的这行。女几号都行，我喜欢。然后我希望章贺的事业能发展得更好，我愿意相信我这十八天，在十年里我没有看到过章贺哭过，我看到了，我愿意相信你的眼泪。"

节目结束这三年，她一直都在努力慢慢变化，她在事业上重新出发了，拍了一部又一部好的作品，虽然都不是什么大的角色，但是她已经不在乎了，只要有机会她都会牢牢抓住，她选择让自己慢慢来，因为她干的是自己喜欢干的这行，女几号，都无妨。

《再见爱人》就像是她跟章赫跟过去的一个告别，放下过往，重新开始。

我想用郭柯宇的例子告诉麦琳：可能现在的婚姻让你感觉到真的很不幸福，但是内耗永远都解决不了问题，这个世界上比你过得难的人也多了去，不要成天局限在你的小情小爱里，就不能对自己对孩子稍微负责任一点吗？

可以有情绪，但不该无限放大自己的情绪。

凡事都是有解决的方法的，就看你自己愿不愿意。

02

郭柯宇曾身处泥泞和低谷，如今的她，算是真的重生了。

人不应该，被自己打倒，更不该被自己制造的困难给打倒。

我们都懂得全职妈妈的困境：长时间跟孩子在一起，为家庭琐事忙碌，长时间跟社会脱节，找不到自己的价值所在，过得非常不开心，也感觉自己的婚姻很不幸福，觉得自己做了很多付出了很多，可是丈夫所回馈给你的非常少。也很焦虑，因为自己丑了、胖了在家庭事务中心力交瘁。

知道问题所在，要不要改变呢？

要一直让自己痛苦下去吗？

你得从自身反省，找如何能让自己变得更好，总不能一直摆烂。

从《再见爱人 1》到《再见爱人 4》，我一直都在看这档综艺，我也看到了很多被婚姻和家庭摧残跟伤害的女性，她们在婚姻里非常痛苦，折磨自身，但我们更希望的是，这些女性可以跳出来，救赎自己。

没有人可以拯救她们，只有她们自己。

就好比麦琳，她很情绪化，录节目的过程中因为生气让周围人都在哄她，可是哄有什么意义呢？她的生气也毫无意义，生气也不过是气自己，让自己气出病来。她得自治，要跟自己和解，而不是折腾大家跟她一起熬夜。

我们生而为人，在这尘世间，都会有各种各样的痛苦，你得学会跟自己和解。或许别人也有错，是他造成了你变成今天这个样子，但是你得改变自己，你要有改变自己的勇气。

是可以做到的，而不是不行。

看看郭柯宇，同样的处境非常糟糕，她从不内耗，过往的那段婚姻，对于她而言：不爱就是不爱，爱你的人始终会爱你，你也没办法强迫不爱你的人爱你。

不爱，就放了，也是放过自己。

03

想借郭柯宇告诉麦琳：女人啊，这一辈子怎么走，有什么样的命，都在于自身。

心病难医，要自医。

作者：YIBAO