今天比昨天进步一点儿
■火箭军某部某团警卫连下士 汪 健
"69.8 米!" 手榴弹投远考核中,考官报出我的成绩,战友们爆发出一阵欢呼。
我长舒一口气,眼前闪过自己努力付出的一幕幕,不禁心生感慨。
早在入伍军检时,我的体重勉强合格。进入新兵连,我成了体能 " 困难户 " —— 3000 米跑根本完不成,单杠也拉不上去……
一天晚上,我躺在床上回想自己的糟糕表现,感到既失落又迷茫。
看出我状态不佳,新训班长缑茂盛开解道:" 先别跟别人比,只要今天的你比昨天进步一点儿,日积月累,达标自然水到渠成。"
班长的话点醒了我,我尝试做出改变:俯卧撑每天都要坚持比前一天多做几个;体能训练时间,我坚持背着沙袋负重跑,到达极限时,还要再逼自己多跑几十米。
一段时间下来,我的体重在慢慢下降,成绩在逐步上升。最初样样不及格的我,新训结束时一跃成为新训考核全优新兵,并成功减重 10 多公斤。
这是与自己较劲带来的收获,就这样,我爱上了这种感觉。
没承想,下连后第一次参加 3 公里武装越野,我被大部队甩开一大截;看着单杠一口气能拉 20 多个的老兵,我深深感受到自己的差距——新兵连的 " 优秀 " 在这里只是刚及格。
" 只要今天的自己比昨天进步一点儿。" 想起这句话,我又开始跟自己 " 叫板 ":一有空闲就补练一组单杠;每次跑完 3000 米再多冲几圈;晚上睡觉前,加练 " 三个一百 " ……
3 个月后,我的 3 公里武装越野跑进 11 分钟,单杠轻松完成 30 多个,综合成绩达到连队中上水平。
" 表现不错,进步很快!" 班长拍着我的肩膀赞许地说,鼓励我将目标瞄向当年下半年的军体比武。
但事与愿违,我的左膝在一次训练中不慎受伤。医生说,至少需要休养两个月。
可两个月后就是军体比武,没法参加怎么拿名次?我呆呆地坐在窗边,内心无比焦急。
" 既然占有优势的 3 公里武装越野参加不了,那就转攻其他课目!" 我打起精神,一边休养一边训练。
" 你能吃得消吗?" 战友的询问既有关心,也带着质疑。" 做难事,必有所成!" 我调整心态,更加专注训练,暂时把成绩放在了一边。俯卧撑、单杠、自动步枪操作、核生化防护……在一次次训练中,我不断突破极限。
终于,比武如期到来,我顾不上左膝还隐隐作痛,奋力一掷,破了全团手榴弹投远纪录。我的名字随即出现在团里训练 " 龙虎榜 " 上。当班里的新同志向我请教经验时,我笑着鼓励他们:" 只要每天进步一点点,一切都会顺理成章。"
(吕通桥整理)
(本文选自 2024 年 8 月 26 日《解放军报》" 基层传真 " 版;封图来源:@东部战区)
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