前段时间看奥运看得提心吊胆，现在轮到看《超新星运动会》紧张到爆表。

是的，时隔三年，我的白月光体育综艺又回来了（i 超新星发出尖锐爆鸣）！！

经过激烈的赛前考核，超新星们来到总决赛阶段，第一天的赛程已经结束。

全程围观完直播就一个感觉：燃。

田径 50 米，大家跟装了发射装置似的嗖一下弹出去；男子三人篮球赛这边，给我一个不会打篮球的人搞得血脉偾张；射箭不必多说，看得人大气不敢喘像坐过山车。

想出来用街舞 crew battle 作为第一天最后一项赛程的人绝对是天才，全场直接燃到炸了。今晚要是激动得睡不着《超新星》请负全责！

熟悉的娱乐圈年轻人大集合，熟悉的同场进行体育竞技，熟悉的刺激又快乐的观看体验，谁懂。

该说不说这个时间节点太妙，奥运会戒断反应彻底被它给治好了！！

1.  

就很佩服《超新星运动会》节目组，办到第五季了还在整新活儿。

不玩儿把所有人扔一个房间那种尬的，而是分了 " 好动 "" 好静 "" 好胜 "" 好奇 " 四个房间让他们自行找同类。

于是从一开始就出现了超好笑的画面：好动组，我愿称之为 E 人聚集地，精灵少女 Genies 的妹妹们逮着刚进门的新人就进行新歌舞蹈教学；

好静组，跟隔壁房间的叽叽喳喳形成强烈对比，乔治独自从包里掏出了大水壶和…茶具？？悠闲地喝起了茶。

果然，E 人的吵闹和 I 人无关，就算下一秒他放下茶杯开始冥想也不会觉得奇怪了；

好胜组的成员们人如其名，见面即 battle；好奇组，这里摸一摸那里搞一搞，完全停不下来。

超新星们鲜明的个性在这段得到充分体现，本人也被一片欢乐的氛围钓成了翘嘴。

后面的团战考核则生动诠释了什么叫快乐运动。短剧女王徐艺真吊环吊到表情管理下线、刘璋赢下抢瓶子全靠对手拿错了、过杆环节一群人 " 突发恶疾 "。

离开超新星还有谁这么努力地逗我笑啊。

万万没想到还是低估了各位超新星，大家在总决赛的松弛感更是在 next level。

进入媒体直播间的刘宇，被记者 cue 到跳舞，他一点儿不带害羞地秒开唱开跳，女团舞咋了，哥照样大大方方地跳嗷！

看到刘宇默默举起打光板搁自己脸蛋底下的时候，忍不住感叹不愧是专业爱豆，美学素养拉满，决不允许有一张图因为光不好而废掉。

比刘宇还松弛的要数十个勤天。

预言揭秘环节，弟弟王一珩率先发问 " 是写的还是心里想的？" 主持人反将一军 " 这俩还不一样吗？" 王一珩五个字杀死比赛：我表里如一。

然后一看他写的啥，" 活着 "，给我笑不活了。（替弟弟解释下，活着因为他要参加《和平精英》项目，苟到最后才算胜利）

要不说不是一家人不进一家门，卓沅的 " 全看运气 " 和李耕耘的 "0 环 " 充满了 " 活着 " 同款淡淡的幽默。就，你们这样搞得鹭卓很格格不入。

更离谱的是，李耕耘给下一位进采访间的艺人留下讲冷笑话的任务之后，自己打起了样：

牧羊怕羊丢了，所以养了只牧羊犬；怕兜里的手机丢了，就养了只耗子。为啥呢，因为是手机号……

现场众人捧场地发出了稀稀拉拉的笑声，感谢你李耕耘，我的手机已经被冷得冻住了。

喜欢看《超新星运动会》的很大一个原因正是在于它充满活人感，底色是自由轻松的。

这群非专业运动员不惧镜头、不怕露怯，展现了自己最真实可爱的一面，透过他们，我们也感受到了运动轻盈、快乐的时刻。

这场赛事的主角超新星们，虽然不如奥运健儿那样专业，但他们始终在用自己蓬勃的朝气感染赛场、感染观众。

当 " 运动 " 以综艺这种有趣的形式，被这群有趣的人呈现，记忆里让人瑟瑟发抖的 800 米长跑、100 米游泳，似乎也变得不那么可怕了。

2.  

当然，超新星们心态放松并不意味着态度松懈，相反，伴随每次冲刺、每声呐喊，他们身上的体育精神都在闪闪发光。

今天才只是总决赛第一天，就出现了好多精彩场面。

男子 50m 预赛第一组，质子团两位成员陈牧驰、单敬尧，加上合文俊、谷蓝帝的组合超有看头。

赛前陈牧驰安慰别人放轻松，自己扭头就开始猛热身，一上了场才知道他这身没白热：

" 利箭般射了出去 " 瞬间具象化，他一个人断层领先同场其他选手，都没看清楚影儿他就冲破了终点。

（没有加速）

陈牧驰跑步是有点东西，肌肉紧绷、高速抬腿摆手，爆发力超强，成绩也非常给力，6.43 秒直接打破了 6.45 秒的赛会记录，给本季节目来了个开门红。

热搜主榜上的词条 # 郎平说陈牧驰米卡是一流的 #，足以说明郎平教练对宝藏男孩们有多满意。

赛后陈牧驰在媒体中心也回应了郎指导的夸奖，" 能作为运动员被自己的指导认可，是非常荣幸的事情 "。做梦都不敢这么梦，要是被郎平教练夸的是我，那分分钟高兴得飞上天。

结果稳稳拿下预赛第一的陈牧驰还凡尔赛：希望后面能继续刷新记录。这就是强者的自信吗？！

相比之下第二组就属于势均力敌，比较震惊的是李鑫一，遇到上届 50m 短跑的银牌得主米卡，身体力行什么叫遇强则强，一直紧紧跟着对方的步伐，一点没落下。

女生组这边的赛会记录保持者徐梦洁，她大概是独孤求败，没碰上同等实力的对手，加上要为后面的比赛保持状态，她就全程面带微笑，轻松地跑过了线。

这是徐梦洁第五次参加《超新星运动会》，紧张之余也慢慢学会了享受比赛。但看似不经意的一跑，还是跑出了预赛第一的成绩。大魔王恐怖如斯！！

单人项目竞争激烈，考验团队的男子 3V3 篮球照样打得火热。感触最深的不是决赛强强对抗，反而是吵吵队和在一起一定队的这场比赛。

吵吵队这边，职业选手刘子琪加上篮球高手李昀锐、李鑫一，三个人配合之默契，开局不到三分钟就以破竹之势连拿六分，爽得仿佛在看简直热血篮球番。

这就显得在一起一定队很被动。但三个人没泄一点气，单敬尧努力防住好兄弟李昀锐，刘璋也在各种找机会，鹭卓一边稳住军心 " 没事，不急 "，一边夹缝中求生存艰难拿下两分。

虽然最后在一起一定队因为实力悬殊输了比赛，但不抛弃不放弃，相互鼓励直到比赛结束的团队精神同样值得尊敬。

到第五季，节目的 slogan 从 " 生而为赢 " 变成了 " 在一起，赢一次 "。

" 赢 "，是体育竞技的最高目标，也是每个运动员的终极追求，但如何定义 " 赢 "？第一名是赢，在追求第一名的过程中，每个人都带着挥洒汗水的努力、迎难而上的勇气、志在必得的决心，不断接近终点，同样是赢。

而且不光要赢，更要一起赢。从自由分组到团战对抗，四支队伍内部越来越紧密，逐渐凝聚出团魂。在通往终点线的路上，没有人单打独斗，有的是一群人，一起冲。

超新星们来到节目，从始至终怀揣着对胜利的渴望，在这个特殊的体育赛场上豁出去尽全力，和身边的同伴一起，挑战自己，超越极限。

3.  

近几年体育竞技综艺层出不穷，却少有《超新星》这样有标志性的、自成一派的——

以年轻人群体为切口，结合全民关注的体育运动，巧妙地叠加了综艺笑果和体育精神的双重 buff，兼顾趣味性、竞技性，最大程度解锁了节目的可看性。

年轻人的青春朝气始终充斥着整个节目，单个选手鲜活的面貌，以及人与人之间自然松弛的相处，一起碰撞出了极具节目效果的化学反应，产生了真人秀该有的笑点。

更重要的是他们面对自己不熟悉的体育领域，勇敢选择挑战一项又一项竞技项目，流汗也好流泪也罢，只为 " 在一起，赢一次 "。

还有个很戳我的点是，大家为了荣誉奋力往前冲时，也没有忘记关心身边的伙伴。

像是欧阳娣娣和李嘉鑫进行女生组抢瓶子的最后比拼，上一秒火花四溅俩人扑倒在地，下一秒欧阳娣娣一把扶住差点飞出去的李嘉鑫。赛场上的两个人是对手，也可以是朋友。

除了热血、拼搏、永不言弃，人文关怀也是体育竞技不可或缺的一部分，而全方位展现体育竞技的魅力正是这档节目的意义所在。

《超新星运动会》久违地重回暑期档，它不光是这个炎热夏天的一次盛大聚会，更是一部不停歇的青春热血运动番。

按下播放键，你可以体验肾上腺素飙升的快感，享受青春无敌渲染出来的欢乐，还会在不经意间收获最质朴的感动。

现在入坑正是好时候，明天后天还有两天的总决赛直播，我不允许你错过！！

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