北京时间 8 月 26 日，孙杨复出首秀夺得全国夏季游泳锦标赛 400 自冠军，而这一成绩虽然没有那么出色，但还是能进杭州亚运会的前 5！

禁赛 4 年 3 个月，不能训练，1680 天没有参加正式比赛，就是在这种情况下，孙杨复出的第一场比赛就成功夺冠，而且决赛比预赛快了 5.4 秒，展现出不错的身体和竞技状态。

3 分 49 秒 58 的成绩固然不是特别好，放在巴黎奥运会是肯定无缘决赛的，预赛只能排第 22；放在今年的全国游泳冠军赛也只能排名第 5，不过在去年杭州亚运会上，这也是能进前 5 的。

2023 年杭州亚运会男子 400 米自由泳决赛，潘展乐以 3 分 48 秒 81 的成绩摘得银牌，韩国选手金禹旻的夺冠成绩是 3 分 44 秒 36，越南的阮辉煌越南 3 分 49 秒 16 获得铜牌。

第四名的成绩，则是 3 分 49 秒 47，只比孙杨昨晚快了 0.11 秒，而第 5 名日本选手井本一辉的成绩是 3 分 50 秒 09，不如孙杨。

也就是说，哪怕孙杨刚刚复出，只要拿出首秀决赛的状态，也能进亚运前 5，甚至有机会去冲击一枚铜牌！

当然，孙杨距离个人的上佳状态还有不小差距。他上一次参赛是 2020 年 1 月 19 日的 FINA 冠军游泳系列赛北京站男子 400 米自由泳，当时以 3 分 44 秒 98 的成绩夺冠，比现在快了 4.6 秒。

所以，孙杨如果想要在国内和国际泳坛重新恢复竞争力，特别是在明年全运会上争夺冠军，还需要进一步提升。但是想要像巅峰时期那样游进 3 分 43 秒之内，考虑到他的年龄，恐怕是很难了。