高血压作为一种常见的慢性疾病，不仅影响着患者的生活质量，更是心血管疾病的重要风险因素。中医，这一拥有数千年历史的医学体系，对于高血压的治疗有着丰富的经验。上海龙华医院（徐浦中医医院特聘专家）张丽朵主任，以其深厚的中医功底和丰富的临床经验。

中医视角下的高血压

在中医理论中，高血压被归类于 " 眩晕 " 的范畴，其发病机理复杂多样，涉及肝、肾、心等多个脏腑的功能失调。张丽朵主任指出，中医对高血压的辨证分型极为细致，包括肝阳上亢、肝肾阴虚、气血不足、气滞血瘀等多种类型，每种类型都有其独特的症状表现和治疗方法。此外，家族遗传也是导致高血压不可忽视的因素之一。

中医调理高血压

肝阳上亢型高血压：这类患者往往情绪易怒、急躁不安。张丽朵主任强调，治疗此类高血压的关键在于平肝潜阳，常用方剂如天麻钩藤饮，通过调和肝阳，达到降压的目的。她曾接诊过一位中年男性患者，长期因工作压力大、情绪波动频繁而患上高血压。经过张丽朵主任的辨证施治，采用天麻钩藤饮加减治疗，并结合心理疏导，患者血压逐渐稳定，情绪也得以平复。

肾阴不足型高血压：此类患者多表现为精神萎靡、少寐多梦、腰膝酸软等症状。张丽朵主任推荐使用杞菊地黄丸进行调理，该方具有滋补肾阴、养肝明目的功效，对于改善肾阴不足型高血压患者的症状有显著效果。同时，她还提到杜仲降压片，通过补肾阴、补肾阳的方式，也能有效降压。

日常调理与食疗：除了药物治疗外，张丽朵主任还倡导患者通过日常饮食和生活习惯的调整来辅助降压。她推荐了一些具有降压作用的中药材和食材，如玉米须、布渣叶、天麻、田七、丹参、决明子等，这些都可以作为日常茶饮或炖汤的食材，既方便又有效。对于血脂较高的患者，她建议长期饮用决明子、山楂、菊花、丹参、三七等茶饮，以达到降压降脂的双重效果。

李女士的降压之旅

李女士是一位年近五旬的退休教师，长期受高血压困扰，血压波动大，且伴有头晕、心悸等症状。她曾尝试过多种西药治疗，但效果并不理想，且副作用明显。在朋友的推荐下，李女士找到了张丽朵主任。经过详细的问诊和辨证，张丽朵主任诊断李女士为肝肾阴虚型高血压，并为其制定了个性化的治疗方案。在服用中药的同时，张丽朵主任还指导李女士调整饮食结构和作息习惯，增加运动量。经过几个月的治疗，李女士的血压逐渐稳定下来，头晕心悸的症状也明显减轻。她感慨地说：" 是张丽朵主任让我重新找回了健康的生活。"

王先生的血压逆袭

王先生是一位中年企业家，由于工作繁忙、应酬多，长期忽视身体健康，导致血压持续升高。他尝试过多种降压方法，但效果均不理想。在一次偶然的机会下，他听说了张丽朵主任在中医治疗高血压方面的成就，便慕名而来。张丽朵主任通过望闻问切，诊断王先生为肝阳上亢型高血压，同时，她还建议王先生减少应酬、规律作息、保持情绪稳定。经过一段时间的治疗和调理，王先生的血压明显下降，精神状态也大为改善。他感激地说：" 是张丽朵主任让我重新掌握了健康的主动权。"

张丽朵主任以其深厚的中医造诣和丰富的临床经验，她不仅精准辨证，针对不同类型的高血压制定个性化治疗方案，还注重日常调理与食疗的结合，为患者提供全方位的健康指导。张丽朵主任的工作不仅帮助患者有效控制了血压，更提升了他们的生活质量，重新找回了健康与幸福。

预约通道：微医、百度健康、有来医生等

医院地址：上海浦东新区上南路 4091 号（上海徐浦中医医院）