在数字时代，如何平衡青少年的学习与数字生活成为了社会各界关注的焦点。近日，谷歌官方宣布了一项创新举措，将在部分安卓手机、平板电脑及三星Galaxy Watch 上推出 " 上课时间（School Time）" 功能，进一步助力家长管理孩子在上学期间的电子设备使用。

据谷歌官方介绍，" 上课时间 " 功能允许家长在孩子上课期间，通过简单的设置将孩子的设备转变为功能受限的专用主屏幕，从而有效减少课堂干扰，让孩子更加专注于学习。在 Family Link 应用中，家长可以灵活安排和选择孩子在 " 上课时间 " 内允许使用的应用，甚至允许特定联系人拨打电话或发送短信，以满足孩子在紧急情况下的通讯需求。此外，在课外时间，当孩子需要集中注意力或休息时，家长同样可以开启 " 上课时间 " 功能，为孩子营造一个更加健康、有序的数字环境。

此外，谷歌在 Wear OS 智能手表上也已经添加了类似的 School Time 功能。这一功能同样允许家长限制孩子在上学期间使用手表上的 App，并开启 " 请勿打扰 " 模式。这一举措进一步扩展了家长对孩子数字生活的管理范围，使其能够更加全面地关注孩子的健康成长。

值得注意的是，谷歌的这一举措并非孤立存在。近年来，随着智能手机和社交媒体在青少年中的普及，其带来的负面影响也日益凸显。为此，美国多地学校及学区纷纷采取措施，限制或禁止学生在校园内使用手机。

其中，加利福尼亚州洛杉矶联合学区更是在今年 6 月底以 5：2 的投票结果，决定从明年年初开始禁止学生在中小学校使用手机，包括打电话、发短信以及使用 TikTok、Instagram 等社交媒体应用。学生们虽可将手机带入学校，但必须调至静音模式并存放在个人更衣柜中，教学时间内不得带入教室或使用。

与此同时，佛罗里达州已经在这一领域走在了前列。去年，该州直接颁布法律，禁止所有公私立学校教室出现手机，并通过 Wi-Fi 屏蔽社交媒体网站和应用。佛州因此成为美国第一个在全州范围内制定此类法律的州。此外，加州橙县学区、犹他州、康涅狄格州、印第安纳州、缅因州等也纷纷出台或拟定类似法规，以期在全州范围内彻底禁用智能手机。随着越来越多州政府的跟进和立法支持，美国校园手机禁令的升级趋势已不可逆转。

庆幸的是，在中学生禁用智能手机之后，其起到的正面效果较为明显。比如校园霸凌事件减少。在美国校园中，总会有学生会拍摄同学和老师视频，再上传到 TikTok 或者 Instagram 上去取消和羞辱受害者，加重受害者的心理阴影。

除了对学生采取必要的措施之外，社交媒体巨头也不例外引发一波讨论。全美各地教育界认为这些平台设计了高度成瘾的社交产品，对学生的心理健康造成了严重危害。目前，已有超过 200 个学区委员会联合起诉 TikTok、Instagram 和 Snapchat 等社交媒体公司，指控其不负责任地营销吸引青少年用户，导致青少年沉迷其中，引发焦虑、抑郁等心理健康问题。

美国医务总监穆尔蒂博士在《New York Times》发表文章，呼吁社交媒体公司应在网上加上类似 " 吸烟有害健康 " 的警告标签，以警示青少年沉迷社交网站可能带来的身心危害。穆尔蒂博士指出，每天在社交媒体上消磨超过三个小时的青少年，出现焦虑和抑郁症状的概率会高出一倍，而美国青少年平均每天在社交媒体上消耗的时间高达 4.8 个小时。

在政府和学界的双重压力下，一些州已经开始采取行动。例如，纽约州通过立法要求 TikTok、Instagram 等社交网站对 18 岁以下用户限制功能，禁用平台的内容推送算法。这些措施被视为缓解智能手机和社交媒体对青少年危害的重要一步。

有趣的是，在这场科技与社会伦理的较量中，功能手机意外成为了热销产品。许多美国年轻人开始主动减少社交媒体的使用时间，选择回归更简单的生活方式。研究机构 Fullscreen 的数据显示，54% 的美国年轻人承认经常刷智能手机对自己不好，51% 的年轻人向往没有社交媒体的生活。这种趋势带动了功能手机在美国的销量增长，成为一种新的时尚潮流。

但这背后也反映了青少年对于简单生活的向往和对于数字压力的逃避。功能手机没有复杂的操作系统和繁多的应用程序，让青少年能够在一定程度上摆脱数字设备的束缚，享受更加纯粹的人际交往和户外活动。

总之，谷歌 " 上课时间 " 功能的升级和美国校园手机禁令的升级趋势为全球青少年数字生活管理提供了重要参考和启示。未来，我们需要继续加强家庭、学校、政府和社会组织之间的合作，共同为青少年创造一个健康、有序、充满机遇的数字环境。

编辑点评：当今我们在享受数字时代带来的便利时，也面临着信息过载、网络欺凌、隐私泄露等问题，特别是在某些方面愈演愈烈。在面对这些问题时，就应该更加注重培养青少年的数字素养和自律意识，以应对数字时代的各种挑战。