近日，北京家恩德仁医院了解到，多位知名人士被曝患带状疱疹，朋友圈、热搜榜上被 " 带状疱疹 " 霸屏了，带状疱疹再次进入公众视野，引发广泛关注，带状疱疹是什么？带状疱疹到底有多疼？哪些人容易得带状疱疹？应该如何预防带状疱疹？跟着北京家恩德仁医院一起来了解一下。

北京家恩德仁医院：什么是带状疱疹？

带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘－带状疱疹病毒（VZV）经再激活引起的感染性皮肤病，以皮肤损害和神经病理性疼痛为主要表现，严重影响患者生活质量。

带状疱疹长在皮肤上的十级神经痛

带状疱疹是由水痘－带状疱疹病毒引发的急性感染性皮肤病，皮肤病有 2000 多种，带状疱疹是其中较疼的疾病之一。对于某些患者而言，带状疱疹的疼痛更甚于分娩，带状疱疹引发的疼痛具有不确定性，疼痛的位置也不固定，时间可能很长，会成为持续性的后遗神经痛。年纪越大，疼痛时间越长，程度也越重，可能持续几周、几个月甚至几年。

北京家恩德仁医院：哪些人容易得带状疱疹？

40 岁，是带状疱疹发病的分界线。带状疱疹有一个显著的特点，那就是它喜欢在人体免疫力下降的时候 " 趁虚而入 "。现代生活方式导致的精神焦虑、作息不规律等因素都会带来免疫力下降，是带状疱疹频繁发生的一个重要原因。而对于 40 岁这个年龄段的人来说，他们往往生活节奏快，精神压力大，这些因素都使得他们更容易受到病毒的侵袭，从而增加了患带状疱疹的风险。

北京家恩德仁医院：如何预防带状疱疹？

1．加强锻炼，增强体质：积极参加体育运动，提高自身身体素质，增强抵御疾病的能力。

2．加强营养，均衡摄入：饮食多样化，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。

3．不要熬夜，避免过度劳累：早睡早起，保持良好的睡眠习惯。

4．注意冷暖，预防感染：注意冷暖变化，适时增减衣物，避免因受寒引起的各种呼吸道感染，从而使身体抵抗力下降。

5．接种疫苗：预防带状疱疹，关键是及时接种疫苗。