全国第九届 " 万步有约 " 健走激励大赛石家庄市暨桥西区赛区日前启动，来自全市 11 个县（市、区）的 300 多名参赛选手和市民参加启动仪式并实地健步走。

" 万步有约 " 健走激励大赛由国家卫生健康委指导、中国疾控中心慢病中心主办，是全国性的赛事，旨在通过号召群众参与科学健走运动，构建适合国人的长效慢性病防控机制，探索慢性病运动干预的适宜技术，帮助参赛人员养成健康生活习惯。今年的 " 万步有约 " 健走激励大赛共计 100 天的赛程。我市共有 11 个县（市、区）参加比赛，总人数 5700 余人，这也是我市自参赛以来覆盖面最全的一次。参赛人员需要以每日一万步和中等强度运动任务为主要目标，与全国各省、市、县展开激烈角逐。

启动仪式结束后，参赛队员在专业人员的带领下，沿公园健康步道实地健走了 2.5 千米。他们分别来自石家庄市 11 个县（市、区）的代表队，既有活力四射的青少年、精神矍铄的老年人，更有平时忙于伏案工作的人群，大家一起通过健步走传达运动健身预防慢性病的理念和精神。

截至目前，石家庄市已经连续 8 年，累计超过 10 万人参与到 " 万步有约 " 健走激励大赛中。

记者：李莉雅