阴雨天路湿滑，穿什么样的鞋走路对脚最好？上海交通大学医学院附属上海市第六人民医院骨科足踝外科副主任医师李广翼近日在上观直播间给出建议：一双好鞋，前、中、后三个部分各有讲究。

挑鞋时，可以将鞋分为前中后三个区域：鞋头部分要稍宽一些，让足趾有足够的伸展空间，但也不要过宽影响舒适度；中间部分要有适当的足弓支撑，提供足够的承托；后面鞋帮部分要适当硬一点，因为每个人的后足都有轻度的外翻，需要鞋帮提供一定的保护和包裹感。

李广翼特别提醒，鞋子并非越 " 跟脚 " 越好，过度包裹反而得不偿失，" 这种鞋子穿久了可能会血流不畅，严重时还会造成关节囊、韧带变形。"

对于夏天常见的人字拖，李广翼表示日常穿穿问题不大，但前提是穿着舒适，" 假如感觉脚被勒得不舒服了，那肯定就不要再穿了。"