在睡眠问题日益成为全民健康挑战的当下，一场关乎国人睡眠质量的健康行动正持续推向纵深。10 月 26 日，" 长命百睡 · 健康中国行 " 全国系列活动第十三站走进山西运城——这座以 " 关公故里 " 闻名的人文古城。

本次大会由上海乙十生物医疗科技有限公司、健康中国基层惠民促进工程办公室及上海社会生产力发展研究中心联合主办，汇聚产学研多方力量，旨在共同探索睡眠健康的新路径、新范式，全力推动 " 新质睡眠 " 从理念共识迈向广泛实践。

睡眠与时代：呼唤产业新生态

中国睡眠研究会副秘书长袁向山教授在主题演讲中引用《2025 年中国睡眠健康白皮书》数据指出，国民睡眠问题已从个体健康挑战，逐步演变为影响社会生产效能与公共福祉的广泛议题。他强调，伴随公众睡眠健康意识的提升与需求升级，睡眠经济正成为时代新风口。

袁教授进一步提出，睡眠产业的发展需依靠 " 睡眠科技 " 与 " 健康科普 " 双轮驱动，构建系统性的睡眠健康促进体系，并呼吁社会各界协同参与，共同推动全民睡眠质量提升，助力健康中国建设。

睡眠与生命：健康管理的底层逻辑

空军总医院原医疗副院长高和以《睡眠与生命》为题，从医学角度剖析了睡眠对健康的深远影响。他指出，睡眠障碍是多种慢性病的 " 潜伏推手 "，而系统性睡眠干预应成为健康管理的前沿阵地。

睡眠管理新生态：乙十的探索与实践

上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立在题为《让睡伟大，让病消失》的主旨演讲中，分享了企业构建睡眠健康新生态的历程与最新进展。他指出，为了做好 " 中国人的睡眠好管家 "，公司首创中国式睡眠方案—— " 长命百睡管理全案 "，并成功打造了集前店、中台、后坊和线上于一体的睡眠管理服务超级组织。目前，已在全国设立百余家分支机构，为近 10 万名用户提供了专业睡眠服务。未来，将进一步完善服务网络，致力于打造千亿级共创公司，推动睡眠健康服务实现 " 两小时快速响应 "，让好睡眠真正走进千家万户。

乙十睡眠互联网医院院长于剑扉博士介绍，作为国内睡眠专科互联网医疗的先行者，平台以线上线下融合模式构建了一体化服务闭环，旨在打通睡眠健康服务的 " 最后一公里 "，将专业的医疗级睡眠服务无缝对接至用户身边。

从受益者到共创者：新质睡眠，新质人生

在中华志愿者协会志愿者林峰主持的《我的睡眠故事》环节，多位曾经深受睡眠困扰的分享者讲述了从 " 健康崩塌 " 到通过 " 长命百睡 " 实现身心重塑的经历。一位从用户转型为事业合伙人的投资者坦言：" 睡眠改善不仅是健康修复，更是人生轨迹的重启。"

乙十睡眠副总裁何洁对《长命百睡管理全案》进行了深入解读，指出该方案的核心在于 " 陪伴式管理 "，并发布了 " 事业合伙人 " 计划，期待与行业伙伴共建服务网络。

中华志愿者协会万众同心志愿服务总队执行总队长陈德云老师在《携手乙十，成就更好的自己》演讲中，将睡眠与生命能量关联，提出 " 长命百睡是生命的安顿系统 "，呼吁社会各界携手推进新质睡眠健康科普，助力国民生命质量整体提升。

作为 " 健康中国行 " 系列活动的第十三站，运城大会进一步凝聚了行业共识，推动了新质睡眠健康理念的深化与落地。未来，乙十睡眠将继续携手各界，共同构建开放、协同、可持续的睡眠健康新生态，持续推动睡眠健康事业高质量发展。