大家好，我是东林夕亭，您的情感疗愈师。

今天想和大家聊一个扎心的事实：很多感情不是被第三者破坏的，而是被我们自己亲手毁掉的。

最近接待的咨询者小美（化名），结婚 5 年突然被离婚。

她哭着说：" 我为他辞掉工作、省吃俭用包揽家务，他怎么还这样对我？"

其实答案很简单——她在爱情里犯了 4 个致命错误。

1️⃣ 第一件蠢事：把事业当垃圾丢掉

小美结婚以后听信了丈夫 " 我养你 " 的这种承诺，就主动把年薪 20 万的工作给辞掉了。可结果咋样呢？每次要生活费都得看丈夫的脸色，就连想给父母买个礼物都被说成是 " 乱花钱 "。

血泪教训：经济要是不独立，那就等于把自己的命运交到别人手里。

你想想，当你跟老公说 " 老公给我钱 " 的时候，这感情其实就已经不平等啦。

所以啊，建议你起码得保证有能养活自己的收入，因为这就是你啥时候想离开都能离开的资本。

2️⃣ 第二件蠢事：吃糠咽菜装贤惠

为了攒钱买房子，小美整整三年都没买过新衣服，用的护肤品也从兰蔻降到了超市里的开架货。可她丈夫却背着她请女同事去吃人均 500 的日料。

⚠️ 真相：委屈自己可换不来别人的感恩。

感情这东西啊，就跟跷跷板似的，你要是把自己的位置压得太低了，那对方就会高高地飘起来。

记住喽——好的爱情应该是 " 你能找到更好的 "，而不是 " 你只能凑合着过 "。

3️⃣ 第三件蠢事：当免费保姆还自我感动

每天早上 6 点就起床做早餐，连丈夫的袜子都帮着分类整理好。可结果丈夫出轨的理由竟然是：" 她能让我心跳加速，而你就像个管家婆。"

快醒醒！过度地付出可不等于能被爱。

在心理学里有个叫 " 边际递减效应 " 的东西：你做得越多，对方反而越变得麻木不仁。你留着 30% 的精力来爱自己，这样反而能让感情一直新鲜着呢。

4️⃣ 第四件蠢事：停止生长变成老树桩

小美最后一次学习是 5 年前的会计证，丈夫却考了 MBA 升职总监。共同语言消失后，出轨成了时间问题。

残酷现实：婚姻的本质其实就是价值的交换。

要是你停止成长了，那就好比是贬值的股票，最后肯定会被抛售掉。

每个月读一本书、学个新技能啥的，保持住 " 随时都能找到更好对象 " 的本事。

感情中最毒的鸡汤就是 " 爱你就该牺牲一切 "。

真正聪明的做法是：

银行卡有存款

衣柜有战袍

脑中有知识

心里有底线

就像我常对咨询者说的：你可以特别爱一个人，但是永远别忘记了也要爱自己。❤️ 那些得让你丢掉尊严才能维持下去的关系，从一开始就不对头。

现在问问自己：这 4 件事你做过几件？来评论区聊聊吧 ~ 如果觉得有用，请转发给那个在爱情里傻付出的姐妹。♀️