寒来暑往 , 秋收冬藏 , 一转眼时间又来到了 11 月。

俗话说 " 一场秋雨一场寒 ", 天气转凉 , 昼夜温差大 , 正是疾病多发季节 , 所以在这里提醒宝子们 , 注意秋冬季健康防护 , 特别是对于家中长辈 , 如有骨关节炎 , 更要送去细致的关怀。

因为关节受寒受潮 , 是诱发和加重骨关节炎的重要因素之一。

对于广大患有骨关节炎的老年朋友 , 一定要及时增添衣物 , 尤其要注意保护好膝关节、踝关节、腕关节等部位 , 尽量避免穿露脚踝或露膝盖的裤子 , 可佩戴护膝、护腕等保暖用品。

在潮湿的天气里 , 要保持室内干燥 , 可以使用除湿器 , 也可通过饮食来祛除湿气 , 如食用薏仁、红豆等食物。

适当的运动也可以帮助老年朋友增强关节周围的肌肉力量 , 提高关节的稳定性。但要避免过度运动和长时间的剧烈运动 , 以免对关节造成损伤。建议选择低冲击性的运动 , 如散步、慢跑、太极拳等。在运动前要进行充分的热身活动 , 运动后做好拉伸放松 , 以减少关节的磨损。

除了在日常生活中要注意保护关节外 , 想要缓解长辈们骨关节炎的情况 , 服用氨糖是不错的选择 , 它们如同关节软骨的 " 营养剂 ", 可以改善关节软骨代谢 , 为受损的软骨提供修复所需的营养物质 , 延缓病情的进展 , 为父母打造高质量冬季生活。

为长辈们选择氨糖时 , 比较推荐药品结晶型硫酸氨基葡萄糖 , 例如台湾永信来进硫酸氨基葡萄糖胶囊。

根据研究表明 , 结晶型硫酸氨基葡萄糖效应量是非结晶型氨糖的 9.5 倍 , 是盐酸氨基葡萄糖的 23 倍 , 对于骨关节炎的治疗与预防的效果更有保障。并且与保健品中的氨糖有所不同 , 药品级氨糖具备明确的治疗效果 , 能够针对性地改善骨关节炎的症状 , 而保健品氨糖只是食品 , 无法替代药品的治疗作用。

永信来进作为一款高纯度氨糖产品 , 具备卓越的修复和养护软骨 , 润滑关节 , 减轻炎症 , 缓解关节疼痛、肿胀的作用 , 它适用于预防和治疗全身各部位骨关节炎。由港澳台进口的药品都会过国家质检标准 , 因此 , 台湾进口的来进也经过了国家标准的严格检验 , 非常适合老年人等骨关节炎高风险人群安全使用。

其实 , 不仅仅是老人 , 很多年轻人在秋冬季若忽视关节保护 , 长时间让关节暴露在寒冷空气中 , 同样容易引发关节疼痛 , 甚至可能为日后患上骨关节炎埋下隐患 , 因此 , 无论年龄大小 , 都应重视关节保护与健康 , 采取有效措施预防骨关节疾病的发生。

气冷清秋 , 如果没有温暖的怀抱 , 就添件厚厚的外套吧 ~