近期，曾经主打抽象的网红 " 药水哥 " 以全新面貌回归公众视野，迅速引发大众广泛讨论。

不久前，网红 " 药水哥 " 刘波在社交平台上发布了一段视频，展示了他在过去三年内的自我改造过程。视频中，药水哥详细记录了自己的健身减肥、控制饮食和清洁皮肤的经历。据了解，刘波已经从最重时的 165 斤瘦到了如今的 123 斤，体脂率在 7% 左右。

面对 " 药水哥 " 形象上的变化，网友们也给出了截然不同的两种观点，一种是称赞 " 药水哥 " 值得学习，另一种则称不习惯，那么，大家是如何看待 " 药水哥 " 的蜕变的 ? 而曾经 " 抽象 " 的代表还不止 " 药水哥 "，他们现在生活得怎么样了 ?

药水哥改头换面

日前，多名网友发视频称，网红 " 药水哥 " 刘波亮相武汉某健美比赛，瘦身成功的他凭借一身腱子肉，获得了比赛第三名，引发网友关注。

在惊讶刘波变化如此之大的同时，有网友调侃，在 3 年前演员向佐和刘波的拳赛上，两人互换了灵魂。导致现在刘波拿下健美比赛第三名，而向佐则在其主演的新片中越来越抽象。

从照片来看，刘波不仅瘦了很多，而且体型变得十分健硕，全身肌肉发达，甚至还有八块腹肌，不少粉丝感叹几乎认不出来这个曾经的 " 抽象圣体 "，变化真的太大了。

刘波坦言，他的健身之路始于两年前，当时开始了系统地训练并严格控制饮食，同时每周训练六天，每天六小时，坚持低脂低盐的饮食，并每天喝下 4 升的矿泉水。这样高强度的训练和严格的饮食控制让他在短时间内塑造出了明显的肌肉线条，对于参加此次比赛，他表示是朋友介绍，由于时间合适便报名参加，最终取得了优异的成绩。

相信很多网友认识刘波是从网络直播平台开始的，刘波是某直播平台的一名游戏主播，但真正让药水哥大火的是他在直播间里的各种抽象表演，贡献了很多热梗，成为鬼畜、土味视频的常客，因此被网友调侃为 " 最后一个艺术家 "。

2020 年刘波还曾参加《中国新说唱》，推出单曲《药水哥》，2021 年刘波向向佐发起挑战，两人在拳台上一争高下，尽管落败，但刘波的人气直线上升。

渐渐的刘波就成为 " 抽象圣体 "，可没想到再次看到刘波，他竟然以健身达人的身份出现在大众面前，如此巨大的反差让人震惊之余，也不得不感慨药水哥的毅力。

其实，刘波一直有健身的梦想，他表示：" 我一直希望通过健身改变自己。我其实书读得不多，初中都没有毕业，18 岁就去当了保安，那时也希望健身，但因为种种原因没有坚持下来。后来去当了游戏主播，因为直播的原因，经常作息不规律，人也越来越胖，就有了健身减肥的想法。"

有意思的是，本次健美比赛获得第三名后，不少网友再次喊话，让向左与刘波再 PK 一次。14 日，向佐通过微博发文：" 加油兄弟 ! 不打不相识，撑你兄弟 !Gogogo。"

科技旋涡认为，也许曾经的 " 抽象 " 只是刘波为了生计的不得已为之，在经过了苦难时期，有了原始积累后，那个曾经以健身为梦想的男孩义无反顾地去朝向梦想前进。而另外一名曾经的 " 抽象 " 代表好像也在转型。

阿 giao 转型成功学导师

多年来，与 " 药水哥 " 齐名的抽象学网红 Giao 哥，也收拾起曾经的 " 傻里傻气 "，变身成一名成功学导师。

曾几何时，大家认知当中的小阿 giao，一直都还是那个只会在小树林当中装疯卖傻，无脑喊着 "giao giao giao" 来博人眼球、获取流量的低俗网红。由此，大家也一直将其视为一个 " 不正常 "，甚至 " 低能 " 的人来看待，用尽各种语言对其进行嘲讽，甚至谩骂。

但让大家万万没有想到的是，我们一直视为小丑的 giao 哥，最终却借助互联网这一风口，一步步爬到了我们绝大多数人都无法企及的高度。成名后的小阿 giao，先是靠着礼物打赏接广告，赚到了自己的第一桶金。而后，他更是直接通过参加综艺节目，给自己披上了 " 说唱歌手 " 的光环。自那之后，小阿 giao 便彻底开启了自己职业生涯的高光时刻。

热度逐渐蔓延到全网的小阿 giao，不仅直播收入有了大幅度提升，还在线下接了不少的商演。据传，巅峰时期的小阿 giao，一场线下商演的费用，就高达 30 多万。

目前，已经完成原始资本积累阿 giao，也就没有再靠 " 扮演小丑 " 来赚钱的必要了。曾经放下面子来赚钱的 giao 哥，最终也选择用钱买回更多的面子。

更令人意想不到的是，阿 giao 在最近这段时间，竟然转型做起了 " 成功学 " 博主。靠着自己网络逆袭的经历，为大家分享起了人生经验。而他的谈吐，也再没有了当初的滑稽和唯唯诺诺，反而逻辑清晰到让我们这些自诩 " 道德圣人 " 的键盘侠，也感觉自愧不如。

阿 giao 曾经说过：" 直到我做了这个互联网，我才真正赢得了别人的尊重。或许你们会说我是在用尊严换钱，但这样的事情我愿意去干。尊严是什么 ? 尊严就是你可以让你的父母过上好日子，可以让你的妻儿衣食无忧。这些事情，我都做到了。" 如今开着豪车、住着别墅的阿 giao 确实做到了。

阿 giao 这番话，对我们触动不小。关于尊严是什么的话题，也许大家一直都有很多的争论，但始终没人像阿 giao 解释得这样透彻。最为关键的是，他所说的事情，他确实全部都一一实现了。

" 九转大肠哥 " 终成大厨

十年前，东方卫视的《顶级厨师》某一集里，节目组给参赛者们安排了制作 " 九转大肠 " 的任务。

与此同时，他们也期望参赛者能够对这道菜进行创新。节目中一位年仅 17 岁的选手 " 小胖 " 俞涛在制作的过程中，不仅未清洗干净食材，保留了 " 原汁原味 "，甚至还将大肠焯水的汤，进行浓缩萃取后倒入菜中，其腥臭可想而知。

这道 " 原汤化原食 " 的九转大肠让品尝的三位评委面露难色，被网友戏称为 " 当代顶级阳谋 "" 一计害三贤 "。

这段颇具小品效果的节目，配合评委们生动的表情，在 " 依托答辩 " 等抽象文化加持下， " 九转大肠 " 迅速成为 B 站鬼畜区的顶流。其中，节目中经典的一幕还被做成了微信表情包和头像在互联网上疯狂传播。

十年过去，节目中这个浑身反骨，将 " 互联网整活 " 贯彻到底的胖乎乎男孩，已经成为嘉兴市一所厨师学校的老师。

而且，在节目后，他就回学校里潜心打磨厨艺，第二年从市级、省级代表学校一路获得了厨艺比赛全国个人冠军。

在一次采访中，余涛在节目中一系列自己制作的菜品时，他表示：" 当时我还是太年轻了，很多东西都不懂，遇到很多食材都不知道怎么处理，糟糕的菜基本出现在考核压力的环节，当时评委给出的就是随机食材考验选手随机应变的能力，我本身学习烹饪时间比较短，脑子没思路，才会有这些搞怪菜的诞生。"

目前，我们看到，在短视频平台上，余涛也在丰富自己的内容，与 " 楼梯战神 " 阿兴、李维刚等健身博主互动，并展示自己的健身成果，俨然把自己打造成一副 " 健美厨师 " 的摸样。

当年节目中被淘汰时，俞涛泪洒现场，振臂高呼：" 这趟值了 "，成为无数网友的笑谈。可如今十年过去，当初一起参赛的选手已经不知去向，而他一步步成为厨师中的教师、一个优质的短视频博主，越来越配得上当年那句 " 值了 "。

写在最后

我们看到，当有着八块腹肌的 " 药水哥 "、西装革履的 " 阿 giao" 以及身着厨师服的 " 大肠哥 " 再次出现在大众视野时，我们只能感叹时间的流逝和曾经的物是人非，那些年在屏幕前提供笑料的 " 抽象人 "，终究活出了自己的精彩。

然而，再看看曾经在他们直播间 " 捡乐呵 " 的自己，小丑究竟是谁呢 ?