在女性生命旅程中，怀孕是一段充满喜悦与期待的时光，它标志着新生命的孕育与希望的延续。然而，这段旅程并非总是平坦无阻，有时也会遇到一些挑战，其中之一便是妊娠期高血压疾病。

作为一种常见的妊娠并发症，妊娠期高血压疾病不仅影响着孕妇的健康，还可能对胎儿的成长发育构成威胁。因此，了解并重视妊娠期高血压疾病，对于确保母婴安全至关重要。

一、妊娠期高血压疾病分类

妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病。该组疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压，这些状况若不加以控制，可能对胎儿的生长发育及母亲的身体健康构成严重威胁。

二、妊娠期高血压疾病的症状与危害

高血压是指孕妇静坐 5 分钟后同一手臂至少 2 次测量，收缩压 ≥140mmHg 和（或）舒张压 ≥90mmHg。妊娠期高血压疾病症状可能不明显，常见的包括头痛、视力模糊、上腹部疼痛、恶心呕吐等。若不及时控制，可能发展为更严重的并发症，如子痫抽搐发作、胎盘早剥、早产、胎儿宫内生长受限甚至死胎等。

三、高危因素

高龄孕妇：年龄超过 35 岁的孕妇风险增加。

多胎妊娠：怀有双胞胎或多胞胎的孕妇更易发生。

既往病史：有高血压、糖尿病、肾脏疾病或妊娠期高血压病史的孕妇。

肥胖：体重超标或肥胖的孕妇风险较高。

四、预防与管理

健康生活方式：均衡饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例；保持适量运动，如散步、瑜伽等低强度活动；充足睡眠，减少压力。

定期产检：密切监测血压、尿蛋白、体重及胎儿状况，及时发现并处理异常。

遵医嘱治疗：一旦确诊，应遵循医生的建议，监测血压，必要时规范服用降压药。

密切关注身体变化：孕妇应自我监测，注意任何可能表明病情恶化的症状，如剧烈头痛、视力改变、持续性上腹部疼痛等，并立即就医。

五、心理支持与家庭关怀

面对妊娠期高血压，准妈妈们可能会感到焦虑和恐惧。此时，家人的理解、支持与陪伴尤为重要。共同学习相关知识，保持乐观心态，积极参与治疗，可以有效缓解心理压力。妊娠期高血压疾病虽是一种不容忽视的妊娠并发症，但通过科学的管理与治疗，大多数准妈妈都能顺利度过这段特殊时期，定期的产检、合理的饮食与运动、积极的心态，是守护母婴健康的三大法宝。

让我们携手努力，为每一个新生命的到来保驾护航。

记者 : 颜凯

通讯员 : 刘秋芬 李欣

编辑 : 乔雨晴

审核 : 聂艳艳